Nutrisi

Benarkah Diet Ketat dapat Memicu Rambut Rontok? Simak Faktanya

Pola makan yang buruk karena kurang nutrisi tertentu dapat menyebabkan rambut mudah rontok.

Nutrisi

Menjalani Diet Keto Tetapi Berat Badan Tidak Menurun, Mungkin Ini Penyebabnya

Penyebab utama berat badan tidak turun pada diet keto adalah tubuh belum memasuki fase ketosis.

Nutrisi

Sudah Coba Segala Macam Diet Tapi Tak Kunjung Sukses, Mungkin Ini Penyebabnya

Apakah Anda tidak makan dalam porsi yang banyak, namun berat badan tetap naik?

Gaya Hidup

Hindari Kesalahan Berikut Agar Diet Anda Sukses

Sudah mencoba berbagai cara diet menurunkan berat badan tapi tidak berhasil juga?