Gemar Pakai Paylater, Hati-Hati Dampaknya bagi Kesehatan

Gemar Pakai Paylater, Hati-Hati Dampaknya bagi Kesehatan
Ilustrasi belanja menggunakan paylater. Credits: Freepik

Bagikan :

Fitur paylater menawarkan kemudahan “beli sekarang, bayar belakangan”. Kemudahan ini memang sangat menggoda.

Dengan paylater, Anda bisa berbelanja kapan saja tanpa harus memikirkan apakah uangnya tersedia saat itu juga. Namun, kebiasaan menggunakan paylater tanpa kontrol tidak hanya berdampak pada kondisi finansial, tetapi juga dapat memengaruhi kesehatan mental.

 

Apa itu Pembayaran Paylater

Pembayaran paylater atau buy now, pay later (BNPL) merupakan jenis pembiayaan yang semakin populer. Sistem ini memungkinkan Anda melakukan pembelian kapan saja tanpa harus menunggu gajian, kemudian membayarnya di masa mendatang.

Paylater bekerja serupa dengan pinjaman cicilan, tetapi dengan proses yang lebih cepat dan praktis. Umumnya, pengguna harus membayar sejumlah biaya jasa peminjaman sebagai pengganti bunga.

Layanan ini memang tampak menarik karena prosesnya cepat, persyaratannya relatif mudah, dan tidak selalu memeriksa riwayat kredit secara ketat. Namun, kemudahan tersebut dapat memberi ilusi “belanja sekarang, bayar nanti” yang mendorong belanja impulsif dan menumpuknya utang. Pada akhirnya, kondisi ini bisa berujung pada stres keuangan.

Baca Juga: Meredakan Stres dengan Berbelanja, Ketahui Risikonya

 

Dampak Paylater bagi Kesehatan

Memicu stres dan kecemasan

Masalah keuangan merupakan salah satu pemicu utama gangguan kesehatan mental. Ketika utang akibat paylater menumpuk, muncul perasaan cemas, panik, bahkan rasa malu. Banyak orang kemudian memilih menghindari membuka tagihan atau mengecek rekening bank, dan hal ini justru membuat situasi semakin memburuk.

Memicu siklus belanja emosional

Paylater sering dijadikan pelarian saat seseorang merasa stres, sedih, atau bosan. Pembelian dilakukan bukan karena kebutuhan, tetapi untuk mendapatkan rasa nyaman sesaat.

Sayangnya, ketika euforia itu hilang, muncul perasaan bersalah dan cemas, terutama saat menyadari berapa banyak uang yang sudah terpakai.

Mengganggu tidur

Kekhawatiran terhadap cicilan yang menumpuk dapat mengganggu tidur, menurunkan konsentrasi, dan membuat Anda merasa lelah secara emosional. Dalam jangka panjang, stres kronis akibat utang berisiko memicu gangguan tidur, tekanan darah tinggi, bahkan depresi.

Baca Juga: Ketahui Jenis-Jenis Kecanduan Belanja

Memicu masalah hubungan sosial

Masalah keuangan akibat paylater juga dapat merusak hubungan dengan keluarga atau pasangan. Konflik terkait uang sering memicu pertengkaran, rasa tidak percaya, atau bahkan membuat seseorang menarik diri dari lingkungan sosial. Ada kecenderungan untuk menyembunyikan pembelian atau menghindari pertemuan karena merasa malu tidak mampu membayar tagihan.

Mendorong pola konsumsi yang tidak sehat

Karena paylater membuat harga terasa lebih ringan, otak menjadi lebih mudah tertipu. Padahal, total pengeluarannya tetap besar. Kondisi ini dapat mendorong pola konsumsi berlebihan, yaitu membeli barang yang sebenarnya tidak dibutuhkan hanya karena terlihat “terjangkau” saat dicicil.

 

Paylater sebenarnya bukan musuh, selama digunakan dengan bijak dan penuh disiplin. Namun, jika penggunaannya sudah menjadi pelarian emosional atau berubah menjadi kebiasaan yang sulit dikendalikan, jangan ragu untuk mencari bantuan.

Anda juga bisa berkonsultasi dengan dokter melalui layanan konsultasi kesehatan pada aplikasi Ai Care yang tersedia di App Store atau Play Store.

 

Mau tahu informasi seputar penyakit lainya? Cek di sini, yah!

Writer : Agatha Writer
Editor :
  • dr. Monica Salim
  • dr Nadia Opmalina
Last Updated : Kamis, 4 Desember 2025 | 13:12
article-banner

Sakshi Udavant (2025). Buy Now, Pay Later (BNPL): What It Is, How It Works, Pros and Cons. Available from: https://www.investopedia.com/buy-now-pay-later-5182291 

Mind.org (2022). The link between money and mental health. Available from: https://www.mind.org.uk/information-support/tips-for-everyday-living/money-and-mental-health/the-link-between-money-and-mental-health/ 

Mind.org (2021). Money and mental health. Available from: https://www.mind.org.uk/information-support/tips-for-everyday-living/money-and-mental-health/ 

Mental Health Foundation. Debt and mental health. Available from: https://www.mentalhealth.org.uk/explore-mental-health/a-z-topics/debt-and-mental-health