Tes hemoglobin A1c (HbA1c) mengukur jumlah glukosa darah rata-rata selama beberapa bulan terakhir. Hasil tes yang terus-menerus tinggi mengindikasikan bahwa kadar glukosa darah Anda secara umum tinggi selama periode waktu yang cukup lama.

Peningkatan kadar gula darah yang terjadi sesekali mungkin tidak memengaruhi hasil tes A1C ini, namun jika gula darah meningkat terus-menerus dan signifikan hasil tes Anda akan terpengaruh. Hal ini bisa dipengaruhi oleh kadar gula darah yang selalu melonjak di pagi hari.

Penyebab Kadar Gula Darah Melonjak di Pagi Hari

Secara umum ada tiga penyebab kadar gula darah melonjak di pagi hari, di antaranya:

Fenomena fajar

Fenomena fajar adalah sebuah fenomena yang sering dialami penderita diabetes. Fenomena ini digambarkan sebagai peningkatan gula darah di pagi hari, di antara jam 4-8 pagi.

Para ilmuwan sebenarnya tidak memahami dengan jelas mengapa fenomena ini bisa terjadi. Namun, peningkatan kadar gula darah di pagi hari mungkin dipengaruhi oleh beberapa hal, di antaranya:

• Tidak mendapatkan cukup insulin di malam sebelumnya
• Tidak minum dosis obat diabetes yang tepat
• Mengonsumsi snack yang mengandung karbohidrat sebelum tidur

Baca Juga: Gejala yang Dirasakan Bila Kadar Gula Darah Tinggi

Menurunnya kadar insulin

Penurunan kadar insulin yang terlalu rendah semalaman dapat menyebabkan peningkatan kadar glukosa darah di pagi hari, khususnya mereka yang menggunakan terapi insulin untuk mengelola diabetes mereka. Penurunan kadar insulin bisa dipengaruhi oleh beberapa hal, di antaranya:

• Dosis insulin yang disuntikkan tidak mencukupi untuk mempertahankan kadar glukosa darah yang stabil
• Dosis insulin jangka panjang yang rendah
• Terlalu awal menyuntikkan insulin jangka panjang sehingga insulin tidak dapat bertahan hingga pagi hari

Perlu diingat, untuk selalu berkonsultasi dengan dokter untuk mengatur dosis insulin jangka pendek maupun jangka panjang, sehingga kadar gula darah tetap terkelola dengan baik.

Efek Somogyi

Efek Somogyi terjadi ketika episode penurunan gula darah yang signifikan di malam hari memicu tubuh untuk merespons dengan melepaskan hormon yang dapat meningkatkan kadar glukosa darah. Hal ini mengakibatkan peningkatan gula darah yang signifikan di pagi hari.

Efek Somogyi biasanya ditandai dengan meningkatnya rasa haus dan lapar, buang air kecil terus-menerus, sakit kepala dan mudah tersinggung.

Baca Juga: Cara Menurunkan Kadar Gula Darah Secara Alami

Mencegah Kenaikan Kadar Gula Darah Signifikan

Untuk mencegah kenaikan kadar gula darah yang signifikan, ada beberapa hal yang perlu dilakukan, di antaranya:

• Mengikuti pola makan dan pengobatan yang telah diresepkan oleh dokter, termasuk dosis insulin dan kapan insulin harus disuntikkan
• Memantau kadar gula darah dengan melakukan pengetesan secara teratur serta mencatatnya
• Tidak mengubah dosis insulin maupun obat diabetes tanpa petunjuk dan pengawasan dokter
• Berolahraga di pagi hari untuk menurunkan kadar gula darah yang terlalu tinggi

Masih memiliki pertanyaan lain seputar kadar gula darah yang melonjak? Anda bisa memanfaatkan layanan konsultasi bersama dokter dengan mengunduh aplikasi Ai Care melalui App Store atau Play Store.

Mau tahu informasi seputar penyakit lainnya? Cek di sini, ya!