Saat ini, banyak botol minum plastik hadir dengan desain menarik, warna-warni, dan fitur praktis seperti penanda waktu minum atau ukuran takaran. Namun, tidak semua botol plastik aman untuk digunakan berulang kali, terutama jika tidak memperhatikan jenis bahan pembuatnya.
Memahami kode daur ulang plastik di bagian bawah botol adalah langkah penting untuk memastikan keamanan jangka panjang bagi kesehatan Anda dan keluarga.
Mengenal Kode Daur Ulang Plastik
Setiap kemasan plastik memiliki simbol segitiga dengan angka 1–7 di tengahnya. Simbol ini dikenal sebagai Resin Identification Code (RIC).
Angka yang tertera di dalam simbol menunjukkan jenis resin yang digunakan, bukan tingkat keamanan atau kemampuan didaur ulang secara mutlak. Berikut penjelasan singkat:
- PET/PETE (Polyethylene Terephthalate) umumnya digunakan untuk botol air mineral sekali pakai, dan botol minuman ringan
- HDPE (High-Density Polyethylene) umumnya digunakan sebagai botol susu, botol sabun, dan botol detergen
- PVC (Polyvinyl Chloride) umumnya digunakan untuk kemasan makanan cling wrap atau sebagai pipa
- LDPE (Low-Density Polyethylene) umumnya digunakan untuk kantong roti, tutup botol, dan kantong belanja
- PP (Polypropylene) umumnya digunakan untuk gelas sekali pakai, dan wadah makanan cepat saji
- Other (termasuk polikarbonat & PLA) umumnya digunakan untuk botol olahraga, wadah bayi, dan kemasan premium
Baca Juga: Barang-Barang di Sekitar yang Berisiko Mengandung Mikroplastik
Botol Plastik yang Tidak Disarankan untuk Penggunaan Berulang
Beberapa jenis botol plastik berikut tidak disarankan untuk penggunaan berulang, di antaranya:
Kode 1 - PET/PETE
Botol air mineral sekali pakai umumnya terbuat dari PET. Meski aman digunakan dan telah disetujui BPOM, PET tidak dirancang untuk dipakai berulang.
Risiko utamanya bukan kanker, melainkan pertumbuhan bakteri. Permukaannya mudah tergores dan menciptakan celah tempat mikroba berkembang biak.
Paparan suhu tinggi juga bisa meningkatkan pelepasan logam yang digunakan dalam produksi PET.
Kode 7 - other
Banyak botol olahraga lama terbuat dari polikarbonat yang mungkin mengandung BPA. BPA adalah senyawa yang bisa mengganggu sistem endokrin, terutama pada janin, bayi, dan anak-anak. Paparan jangka panjang dikaitkan dengan gangguan perkembangan, obesitas, dan ketidakseimbangan hormon.
Jenis Plastik yang Aman untuk Botol Minum
Apabila Anda membutuhkan botol minum plastik yang aman dan bisa digunakan berulang, berikut yang bisa dipilih:
Kode 5 - PP (Polypropylene)
Botol PP adalah pilihan terbaik untuk botol minum. Botol dengan kode ini justru lebih direkomendasikan untuk digunakan berulang karena memiliki beberapa kelebihan, di antaranya:
- Tahan panas hingga 160 derajat celcius
- Ringan, kuat, dan tidak mudah retak
- Telah disetujui oleh BPOM
- Sering digunakan sebagai botol minum anak, termos, dan wadah makan siang
Kode 2 - HDPE
HDPE juga relatif aman dan stabil secara kimia. Meski jarang digunakan untuk botol minum langsung, HDPE tidak melepaskan zat berbahaya dalam kondisi normal.
Kode 4 (LDPE)
LDPE memang aman dan fleksibel, tapi jarang digunakan untuk botol minum keras karena sifatnya yang lunak dan kurang tahan benturan. Lebih umum untuk kantong atau tutup.
Untuk kesehatan dan penggunaan jangka panjang, Anda mungkin perlu mempertimbangkan botol stainless atau botol kaca. Apabila masih memiliki keraguan, Anda juga bisa berbicara dengan dokter melalui layanan konsultasi kesehatan Ai Care. Aplikasinya tersedia di App Store atau Play Store.
Mau tahu tips dan trik kesehatan, pertolongan pertama, dan home remedies lainnya? Cek di sini, ya!
Writer : Agatha Writer
Editor :
- dr. Monica Salim
Last Updated : Rabu, 28 Januari 2026 | 14:21
Cancer Council (2023). Does drinking water from plastic drink bottles cause cancer?. Available from: https://www.cancer.org.au/iheard/does-drinking-water-from-plastic-drink-bottles-cause-cancer
Lori M. King, PhD (2024) Is it Safe to Reuse Plastic Water Bottles?. Available from: https://www.webmd.com/a-to-z-guides/is-it-safe-to-reuse-plastic-water-bottles
Chemical Safety Facts.org (2024). Types of Plastic Food Packaging and Safety: A Close-Up Look. Available from: https://www.chemicalsafetyfacts.org/health-and-safety/types-of-plastic-food-packaging-and-safety-a-close-up-look/
