Self Help

Beranda / Topik Kesehatan / Self Help

Panduan Memakai Sunscreen yang Benar Agar Kulit Tetap Terlindungi

Senin, 19 Desember 2022 | 16:01

Ketahui bagaimana cara menggunakan sunscreen yang benar agar kulit terlindungi sepanjang liburan nanti, yuk. 

Benarkah Menerapkan Mindfulness Efektif untuk Meredakan Gangguan Kecemasan?

Senin, 19 Desember 2022 | 15:17

Latihan mindfulness dianggap efektif untuk meredakan kecemasan

Hindari Kandungan Kosmetik Ini untuk Kulit Berminyak

Senin, 19 Desember 2022 | 15:12

Pemilik kulit berminyak perlu waspada kandungan alkohol pada kosmetik yang digunakan sehari-hari.

Beragam Cara Meredakan Sakit Tenggorokan 

Senin, 19 Desember 2022 | 14:56

Untuk membantu mempercepat penyembuhan sakit tenggorokan ada beberapa cara yang bisa Anda terapkan di rumah.

Sering Dijumpai dalam Kosmetik, Apa Bahaya Paraben bagi Kesehatan?

Senin, 19 Desember 2022 | 13:56

Penggunaan paraben dalam kosmetik diduga dapat memicu masalah kesehatan.

Berapa Kali Obat Kumur Boleh Digunakan dalam Sehari?

Senin, 19 Desember 2022 | 13:52

Gunakan obat kumur sesuai dengan anjuran pemakaian dalam kemasan.

Mengenal Tanda-Tanda Self-Hatred, Perasaan Benci Terhadap Diri Sendiri

Jumat, 16 Desember 2022 | 13:20

Perasaan membenci diri sendiri bukanlah hal yang asing. Banyak orang merasa tidak puas dan benci terhadap diri sendiri tanpa menyadarinya.

Pentingnya Memiliki Self-Esteem bagi Kesehatan dan Kebahagiaan Hidup

Jumat, 16 Desember 2022 | 11:34

Menghargai diri sendiri sangat penting untuk kehidupan, kesuksesan dan juga kesehatan mental. 

Segala Sesuatu yang Perlu Diketahui Tentang Pap Smear 

Jumat, 16 Desember 2022 | 10:08

Pap smear dilakukan untuk mendeteksi sel abnormal di leher rahim sebelum berkembang menjadi kanker.

Sering Susah Tidur Menjelang Menstruasi? Ini Cara Mengatasinya

Jumat, 16 Desember 2022 | 06:30

Selain kram perut dan nyeri pinggang, banyak perempuan mengalami gejala susah tidur menjelang menstruasi.

Topik Kesehatan