Remaja memiliki jam biologis yang berbeda sehingga butuh tidur lebih banyak.
Untuk mencegah dan meningkatkan kesehatan mental, maka ada beberapa kebiasaan kecil yang bisa dilakukan
Stres diduga dapat memicu terjadinya uban
Tumit kering dan pecah-pecah terlihat seperti masalah biasa, namun bila dibiarkan terus-menerus, maka masalah ini bisa sangat serius.
Ketahui bagaimana cara mencegah munculnya garis kerutan di bawah mata.
Bekas jerawat dengan mudah terbentuk ketika jerawat mengalami peradangan, dipencet, tidak diobati dengan baik atau dipengaruhi faktor genetik.
Berenang menjadi salah satu olahraga terbaik untuk asma karena membangun otot yang digunakan untuk bernapas.
Kurangnya kalsium dalam tubuh dapat ditandai dengan kesemutan, kejang otot dan kuku mudah rapuh
Jus seledri kaya akan kandungan air yang baik untuk meningkatkan hidrasi kulit.
Jerawat punggung dapat disebabkan oleh gaya hidup dan kurangnya kebersihan area punggung