Sebagai tanaman hias, lidah buaya menyimpan banyak manfaat karena kandungan nutrisinya.
Saat makan pedas ada sensasi terbakar di lidah, tetapi mengapa justru bikin ketagihan, ya?
Para ahli merekomendasikan sebagian orang untuk menjalani pola diet rendah serat. Apa manfaat pola diet rendah serat?
Kurang vitamin bisa ditandai dengan rambut rontok, kuku rapuh, nyeri tulang dan luka yang lama sembuh
Alpukat, salmon dan buah-buahan memiliki nutrisi yang dibutuhkan kulit, rambut dan kuku
Untuk meningkatkan kecerdasan anak diperlukan makanan yang mengandung protein, zat besi, dan asam lemak omega-3.
Telur bermanfaat untuk menurunkan kolesterol dan menjaga kesehatan mata.
Selain makanan utama yang dimakan, anak-anak membutuhkan camilan.
Semua bayi, anak-anak hingga dewasa membutuhkan zat besi yang cukup bagi tubuhnya.
Garam epsom banyak digunakan untuk berendam agar otot badan lebih rileks