Wajah yang tidak simetris sering kali membuat seseorang merasa kurang percaya diri. Namun, faktanya hampir tidak ada orang yang memiliki wajah benar-benar simetris. Perbedaan kecil antara sisi kiri dan kanan wajah adalah hal yang normal.

Pada kondisi medis tertentu seperti Bell’s palsy atau stroke, asimetri wajah dapat terlihat lebih jelas akibat kelemahan atau kelumpuhan otot di satu sisi wajah. Lantas, apakah yoga wajah dapat membantu mengatasi wajah asimetris?

Penyebab Asimetri Wajah

Wajah yang tidak simetris ditandai dengan perbedaan bentuk atau proporsi antara sisi kiri dan kanan wajah. Kondisi ini tergolong normal dan dialami oleh hampir semua orang.

Umumnya, asimetri wajah tidak memerlukan penanganan medis khusus. Namun, bagi sebagian orang yang merasa kurang percaya diri, terdapat berbagai pilihan perawatan yang dapat membantu membuat tampilan wajah tampak lebih seimbang.

Beberapa faktor yang dapat menyebabkan wajah tidak simetris antara lain:

• Genetika: Faktor keturunan berperan besar dalam menentukan bentuk wajah. Pemilik wajah asimetris sering kali memiliki anggota keluarga dengan ciri serupa. 

• Paparan sinar matahari: Sinar ultraviolet (UV) dapat merusak kolagen dan elastin kulit, terutama jika hanya satu sisi wajah yang sering terpapar, sehingga menimbulkan perbedaan tekstur dan warna kulit.

• Kebiasaan merokok: Zat kimia dalam rokok merusak pembuluh darah dan jaringan kulit, menyebabkan otot wajah melemah atau kendur, sehingga tampak tidak seimbang.

• Perawatan gigi: Prosedur seperti pencabutan gigi atau penggunaan kawat gigi dapat memengaruhi bentuk rahang dan posisi wajah secara keseluruhan.

• Penuaan: Seiring bertambahnya usia, elastisitas kulit berkurang, otot melemah, dan jaringan wajah mulai turun sehingga wajah tampak lebih asimetri.

• Kebiasaan tidur: Tidur tengkurap atau menempelkan wajah pada bantal terus-menerus dapat menekan salah satu sisi wajah dan memengaruhi bentuk otot serta jaringan kulit.

• Cedera: Trauma pada wajah, seperti hidung patah atau luka robek di masa kanak-kanak maupun dewasa, dapat mengubah struktur wajah.

• Bell’s palsy: Kelumpuhan sementara pada saraf wajah akibat infeksi virus (misalnya Herpes simplex) menyebabkan satu sisi wajah melemah atau menurun.

• Stroke: Gangguan aliran darah ke otak dapat membuat otot wajah di satu sisi melemah, sulit tersenyum, atau terasa mati rasa.

• Tortikolis: Kondisi bawaan di mana otot leher menegang atau memendek secara tidak normal, menyebabkan posisi kepala miring dan asimetri wajah sejak lahir.

Baca Juga: Wajah Tidak Simetris, Ini Cara Menanganinya

Efektifkah Yoga Wajah untuk Membuat Wajah Lebih Simetris?

Secara umum, wajah asimetris tidak memerlukan penanganan khusus. Bahkan, bagi sebagian orang, bentuk wajah yang tidak sepenuhnya simetris justru memberikan karakter dan keunikan tersendiri. Namun, bagi yang merasa terganggu dengan tampilannya, ada berbagai cara yang dapat dicoba untuk membantu menyeimbangkan bentuk wajah.

Salah satu metode yang cukup populer adalah yoga wajah. Istilah ini mengacu pada latihan atau senam wajah yang melibatkan gerakan otot-otot wajah ke posisi tertentu, bukan pada yoga tradisional yang berfokus pada pernapasan dan meditasi.

Gerakan dalam yoga wajah bertujuan untuk meningkatkan sirkulasi darah, mengencangkan otot wajah, serta mengurangi stres dan ketegangan yang dapat memengaruhi ekspresi maupun bentuk wajah.

Baca Juga: Tren Mewing, Benarkah Efektif Membuat Wajah Lebih Tirus?

Beberapa praktisi yoga wajah mengklaim bahwa latihan ini dapat membuat wajah tampak lebih segar, kencang, dan bercahaya. Namun, hingga saat ini, belum banyak penelitian ilmiah yang secara khusus membuktikan efektivitas yoga wajah dalam mengatasi wajah asimetri.

Pada kasus asimetri yang disebabkan oleh kelemahan otot wajah, latihan wajah mungkin dapat membantu memperkuat dan mengencangkan otot di area tertentu. Dengan latihan yang rutin dan teknik yang tepat, tampilan wajah bisa menjadi lebih seimbang.

Apabila Anda ingin memperbaiki wajah asimetri, beberapa cara yang bisa dilakukan antara lain:

• Filler
• Pemasangan implan wajah
• Prosedur rhinoplasty
• Pemakaian riasan
• Pemakaian eyelid tape agar kelopak mata tampak sama

Sedangkan untuk wajah asimetri yang disebabkan oleh kondisi penyakit, mengatasi penyakit tersebut dapat membantu mempercepat kesembuhan dan mengembalikan wajah ke fitur semula. 

Memiliki wajah asimetri merupakan hal yang normal dan terkadang tidak membutuhkan pengobatan khusus. Jika Anda ingin melakukan perawatan bentuk wajah sebaiknya konsultasikan ke dokter atau manfaatkan fitur konsultasi pada aplikasi Ai Care yang bisa diunduh melalui App Store atau Play Store. 

Mau tahu tips dan trik kesehatan, pertolongan pertama, dan home remedies lainnya? Cek di sini, ya!