TAG :

TIPS OLAHRAGA

Ada 40 Artikel yang mempunyai tag "Tips Olahraga"

Gaya Hidup

Tips Memulai Olahraga Kardio bagi Pemula

Rabu, 7 Desember 2022 | 15:48

Pilih olahraga kardio yang Anda sukai dan mulai dengan jadwal dan intensitas yang bisa Anda ikuti

Gaya Hidup

Booklet Hari Olahraga Nasional Oleh Ai Care

Jumat, 21 Oktober 2022 | 09:04

Ai Care mengeluarkan booklet Heads Up! terbaru dengan tema Olahraga menyambut Hari Olahraga Nasional Tahun 2022

Self Help

Kapan Seharusnya Makan, Sebelum atau Sesudah Berolahraga?

Senin, 26 September 2022 | 10:35

Anda juga perlu tahu kapan waktu yang tepat untuk makan, sebelum atau setelah berolahraga.

Gaya Hidup

Ngobrol Santai Seputar Olahraga Bersama dr. Bobby N. Nelwan, SpOT(K)

Kamis, 22 September 2022 | 12:04

Ai Care membahas mengenai tips-tips seputar olahraga bersama narasumber dr. Bobby N. Nelwan, SpOT(K) Sports Injury.

Gaya Hidup

Ngobrol Santai Seputar Tips Olahraga Bebas Cedera Bersama dr. Bobby N. Nelwan, SpOT(K)

Kamis, 22 September 2022 | 12:02

Olahraga adalah aktivitas fisik yang rentan mengalami cedera bila tidak dilakukan dengan baik dan benar.

Gaya Hidup

Ngobrol Santai Seputar Penanganan Cedera Olahraga Bersama dr. Bobby N. Nelwan, SpOT(K)

Jumat, 9 September 2022 | 18:16

Cedera olahraga perlu ditangani dengan cepat dan tepat agar tidak terjadi komplikasi lanjutan.

Gaya Hidup

Tips Memulai Olahraga bagi Pemula

Selasa, 6 September 2022 | 11:38

Anda bisa memulai olahraga dengan menjalani olahraga yang Anda sukai.