KESEHATAN MENTAL
Ada 216 Artikel yang mempunyai tag "Kesehatan Mental"
Perbedaan Gugup dengan Gangguan Kecemasan
Gugup akan berakhir setelah pemicu gugup selesai, namun pada gangguan kecemasan hal ini dapat berlangsung dalam waktu lama.
Mengenal Decision Fatigue, Kelelahan Akibat Mengambil Keputusan
Decision fatigue dapat terjadi pada seseorang yang kelelahan mengambil keputusan, baik pada keputusan kecil maupun besar sehari-hari.
Benarkah Kurang Vitamin D Rentan Depresi?
Kekurangan vitamin D dapat menyebabkan seseorang mengalami masalah kesehatan mental seperti depresi
Jangan Remehkan Menangis, Ini Manfaatnya bagi Kesehatan Mental
Menangis membantu mengungkapkan perasaan yang baik bagi kesehatan.
Mengenal Trauma Bonding Penyebab Seseorang Sulit Lepas dari Hubungan Toksik
Beberapa orang sulit lepas dari hubungan dengan seseorang yang telah menyakitinya (KDRT).
Psikolog dan Psikiater Tidak Sama, Ini Bedanya
Psikolog dan psikiater memiliki perbedaan dari segi latar belakang pendidikan dan kewenangan pengobatan.
Bunuh Diri pada Remaja, Ini yang Bisa Dilakukan Orang Tua
Perubahan perilaku dan emosi pada anak dapat menjadi tanda bahwa mereka sedang mengalami masalah kesehatan mental.
Cara Berhenti Menjadi People Pleaser
Dengan belajar menolak dan mengatur prioritas, Anda dapat berhenti menjadi people pleaser.
Mengapa Ada Orang yang Menjadi People Pleaser? Ini Tanda dan Penyebabnya
People pleaser biasanya dilakukan agar mudah diterima oleh orang lain.
Latihan Mindfulness yang Bisa Dilakukan dalam Kehidupan Sehari-hari
Latihan mindfullness sehari-hari dapat bermanfaat untuk meningkatkan fokus dan meredakan stres.
Manfaat Mewarnai bagi Kesehatan Mental Orang Dewasa
Mewarnai dapat menjadi kegiatan yang menyenangkan dan menenangkan yang membantu mengurangi stres dan kecemasan.