TAG :

TIPS PUASA

Ada 37 Artikel yang mempunyai tag "Tips Puasa"

Self Help

Mencegah Bibir Kering saat Puasa

Minggu, Oktober 19 2025 | 11:15

Memperbanyak minum saat puasa dapat mencegah bibir kering dan pecah-pecah

Self Help

Tips Berpuasa Bila Menderita Tekanan Darah Tinggi (Hipertensi)

Rabu, Agustus 6 2025 | 12:12

Berpuasa dapat membantu menurunkan tekanan darah tinggi. Bagaimana cara berpuasa aman bagi penderita darah tinggi?

Self Help

Cara Mengatur Tidur Agar Tidak Mudah Mengantuk saat Puasa

Senin, Mei 12 2025 | 12:24

Ketahui bagaimana cara mengatur pola tidur selama puasa Ramadhan, agar tubuh tetap segar dan bugar sepanjang hari.

Self Help

Tips Menghilangkan Rasa Kantuk saat Berpuasa

Minggu, Mei 11 2025 | 09:47

Berpuasa terkadang membuat tubuh merasa lemas dan mengantuk, terutama di siang hari ketika energi mulai menurun

Nutrisi

Makanan yang Sebaiknya Dihindari saat Sahur

Minggu, Mei 11 2025 | 09:39

Memilih makanan bergizi seimbang saat sahur sangat penting agar tubuh tetap kuat, tidak mudah lemas, dan terhindar dari rasa lapar dan haus berlebihan.

Nutrisi

Benarkah Makan Banyak saat Sahur Bikin Kuat Puasa?

Minggu, Mei 11 2025 | 08:17

Banyak orang mengira bahwa makan dalam porsi besar saat sahur bisa membuat tubuh lebih kuat dalam menjalani puasa sepanjang hari.

Self Help

Tips Berpuasa Bila Punya Sakit Maag

Selasa, April 22 2025 | 01:28

Bagi penderita sakit maag, berpuasa Ramadhan bisa menjadi tantangan tersendiri.

Penyakit

Asam Urat Kambuh saat Puasa, Ini Tips Pencegahan dan Penanganannya

Selasa, April 22 2025 | 01:14

Puasa rentan memicu dehidrasi yang menyebabkan asam urat kambuh.

Self Help

Tips Mengatur Pola Tidur selama Puasa Ramadan

Selasa, April 22 2025 | 01:08

Perubahan jadwal tidur selama Ramadan sering membuat Anda mengantuk di pagi atau siang hari.

Self Help

Cara Menjaga Tubuh Tetap Fit saat Berpuasa

Minggu, April 20 2025 | 11:53

Bagaimana cara menjaga tubuh tetap fit selama berpuasa? Anda bisa menemukan jawabannya melalui artikel berikut ini.

Self Help

Tips Aman Puasa Ramadan bagi Lansia

Minggu, April 20 2025 | 08:48

Mengonsumsi makanan sehat dan mencukupi cairan tubuh dapat membantu lansia berpuasa dengan lancar.