Ada 37 Artikel yang mempunyai tag "Tips Puasa"
Memperbanyak minum saat puasa dapat mencegah bibir kering dan pecah-pecah
Berpuasa dapat membantu menurunkan tekanan darah tinggi. Bagaimana cara berpuasa aman bagi penderita darah tinggi?
Ketahui bagaimana cara mengatur pola tidur selama puasa Ramadhan, agar tubuh tetap segar dan bugar sepanjang hari.
Berpuasa terkadang membuat tubuh merasa lemas dan mengantuk, terutama di siang hari ketika energi mulai menurun
Memilih makanan bergizi seimbang saat sahur sangat penting agar tubuh tetap kuat, tidak mudah lemas, dan terhindar dari rasa lapar dan haus berlebihan.
Banyak orang mengira bahwa makan dalam porsi besar saat sahur bisa membuat tubuh lebih kuat dalam menjalani puasa sepanjang hari.
Bagi penderita sakit maag, berpuasa Ramadhan bisa menjadi tantangan tersendiri.
Puasa rentan memicu dehidrasi yang menyebabkan asam urat kambuh.
Perubahan jadwal tidur selama Ramadan sering membuat Anda mengantuk di pagi atau siang hari.
Bagaimana cara menjaga tubuh tetap fit selama berpuasa? Anda bisa menemukan jawabannya melalui artikel berikut ini.
Mengonsumsi makanan sehat dan mencukupi cairan tubuh dapat membantu lansia berpuasa dengan lancar.