Benarkah Menerapkan Mindfulness Efektif untuk Meredakan Gangguan Kecemasan?
Latihan mindfulness dianggap efektif untuk meredakan kecemasan
Menarche
Menarche, atau menarke, adalah sebuah terminologi yang digunakan untuk saat menstruasi pertama di remaja perempuan terjadi
Mendengarkan ASMR, Apa Saja Manfaatnya bagi Kesehatan?
Konon, mendengarkan ASMR memberikan ragam manfaat bagi kesehatan. Apa saja, sih?
Tanda-Tanda Perlu Berhenti Sejenak Bermain Media Sosial
Tahukah Anda bahwa berhenti sejenak bermain media sosial justru baik untuk kesehatan mental Anda?
Sindrom Peter Pan Penyebab Pria Dewasa Bersikap Kekanakan
Pernahkah Anda mengenal pria dewasa yang masih sering menunjukkan perilaku kekanakan? Inilah yang disebut sindrom Peter Pan
Silent Treatment Justru Memperburuk Hubungan, Ini Alasannya
Tidak menyelesaikan masalah, silent treatment dan menjaga jarak justru bisa menimbulkan konsekuensi negatif.
Ini yang Sebaiknya Dilakukan Setelah Putus Cinta
Agar kesehatan mental tetap terjaga, ini yang sebaiknya dilakukan setelah putus cinta.
Stiff-Person Syndrome, Penyakit Langka yang Memicu Kejang Otot dan Kelumpuhan
Stiff person syndrome adalah penyakit langka yang menyerang saraf otot dan diduga disebabkan oleh autoimun.
Awas, Sering Memeriksa Ponsel Ternyata Bisa Membuat Stres
Terlalu sering memeriksa ponsel berkaitan dengan kondisi kesehatan mental Anda
Benarkah Sakit Gigi bisa Menyebabkan Sakit Kepala?
Masalah gigi seperti gigi berlubang dan gigi yang patah dapat menyebabkan sakit kepala
Sering Marah-Marah hingga Merusak Benda, Waspada Kemungkinan Intermittent Explosive Disorder
Sering marah meledak-ledak hingga merusak barang merupakan gangguan mental yang butuh penanganan khusus.