Ingin Makan Terus Saat Stres, Mungkin Anda Mengalami Emotional Eating
Emotional eating biasanya terjadi ketika seseorang makan untuk meredakan emosi atau stres. Berikut tanda-tandanya...
Tips Mengelola Stres Agar Tetap Betah di Tempat Kerja
Stres di tempat kerja dapat berdampak buruk pada kesehatan dan kinerja.
Arthritis Lupus
Lupus merupakan penyakit autoimun yang dapat menyebabkan nyeri pada sendi, demam, kemerahan pada kulit dan kerusakan pada organ.
Osteomalasia
Osteomalasia atau “tulang lunak” adalah suatu penyakit dimana tulang menjadi lemah sehingga lebih mudah patah.
Penyakit Kronis Dapat Menyebabkan Gangguan Mental, Ini Cara Mencegahnya
Orang dengan penyakit kronis berisiko mengalami gangguan mental. Berikut adalah tips untuk mencegahnya.
Tumor Payudara
Tumor payudara adalah benjolan yang terdiri dari jaringan abnormal pada payudara.
Ternyata, Utang dapat Memengaruhi Kesehatan Mental
Terlilit utang dapat menyebabkan depresi, gangguan kecemasan dan stres.
Bagaimana Yoga dapat Mengatasi Depresi?
Latihan pernapasan pada yoga membantu memperbaiki suasana hati dan membuat tubuh lebih rileks.
Benarkah Sosial Media dapat Menyebabkan Depresi?
Penggunaan sosial media dapat memicu gangguan kecemasan dan depresi
Perbedaan Depresi dengan Gangguan Bipolar
Pada pengidap bipolar, seseorang dapat merasakan fase sedih (depresi) dan bahagia (manik) secara bergantian
Mengenal Grounding, Cara untuk Mengatasi Gangguan Kecemasan dan PTSD
Grounding adalah salah satu cara untuk mengatasi kecemasan dengan mengoptimalkan kerja panca indera.