Self Help

Beranda / Topik Kesehatan / Self Help

Tips Persiapan Agar Tubuh Kuat Menjalani Puasa

Selasa, 21 Maret 2023 | 14:18

Agar tubuh siap dan kuat menjalani puasa, maka ada beberapa hal yang perlu dilakukan.

Ini yang Sebaiknya Dilakukan Setelah Putus Cinta 

Senin, 20 Maret 2023 | 11:21

Agar kesehatan mental tetap terjaga, ini yang sebaiknya dilakukan setelah putus cinta. 

Tips Merawat Kulit Jika Memiliki Jerawat yang Meradang

Senin, 20 Maret 2023 | 10:21

Dibandingkan dengan jenis jerawat lain, jerawat meradang lebih sulit diobati.

Tips Meningkatkan Fokus bagi Pengidap ADHD

Jumat, 17 Maret 2023 | 10:45

Pengidap ADHD sering mengalami susah fokus dan konsentrasi pada suatu pekerjaan tertentu.

Efek Negatif Multitasking dan Cara Menghentikannya

Rabu, 15 Maret 2023 | 14:02

Kebiasaan multitasking dapat memicu stres dan penurunan fungsi otak.

4 Obat Rumahan Saat GERD Menyerang

Rabu, 15 Maret 2023 | 10:28

GERD tidak bisa disembuhkan. Namun, pengobatan perlu dilakukan untuk mengurangi gejalanya.

Waspada, Dehidrasi Ternyata Bisa Memicu Kecemasan

Selasa, 14 Maret 2023 | 13:21

Dehidrasi diketahui dapat memicu kecemasan dan perubahan suasana hati.

Tips Mengatasi Overthinking dalam Hubungan Asmara

Selasa, 14 Maret 2023 | 11:16

Overthinking dalam hubungan asmara dapat diatasi dengan meningkatkan rasa percaya

Apa Itu Overthinking dan Bagaimana Cara Mengatasinya?

Selasa, 14 Maret 2023 | 10:37

Overthinking dapat memicu stres dan masalah kesehatan mental lainnya.

Cara Mencegah Bekas Luka di Wajah

Senin, 13 Maret 2023 | 13:48

Bekas luka dapat bersifat permanen, bisa membaik dan memudar berdasarkan tingkat keparahan cedera, ukuran luka, lokasi luka dan juga perawatan yang dilakukan.

Topik Kesehatan