8 Kebiasaan Baik Menurut Para Ahli Agar Jantung Sehat
Rabu, 13 September 2023 | 14:37Para ahli mengemukakan 8 strategi penting untuk jantung yang sehat. Apa sajakah itu?
Tiga Posisi Tubuh Membersihkan Lendir dari Paru-Paru
Jumat, 8 September 2023 | 10:49Teknik drainase postural menjadi salah satu cara efektif membantu mengatasi dahak yang mungkin terjebak di paru-paru. Seperti apa gerakan teknik tersebut?
Manfaat Berkumur Air Garam untuk Kesehatan Gusi
Jumat, 8 September 2023 | 10:36Kumur air garam dapat membantu menghilangkan bakteri di mulut, meng
Kenali Bahaya Polusi pada Kulit dan Cara Pencegahannya
Selasa, 5 September 2023 | 15:04Paparan polusi dan iritan dapat merusak kesehatan kuli tsehingga menyebabkan kulit kering, kusam dan berjerawat.
Bangun Tidur dengan Jantung Berdebar, Ini Penyebabnya
Senin, 4 September 2023 | 16:37Jantung berdebar saat bangun tidur bisa disebabkan oleh tidur tidak nyenyak, pengaruh alkohol dan dehidrasi.
Cara Mengatasi Sleep Inertia, Kelelahan saat Bangun Tidur Pagi Hari
Senin, 4 September 2023 | 14:41Sleep inertia umum terjadi saat Anda terbangun dari tidur nyenyak atau tidur yang lebih dalam. Beginilah cara mengatasinya.
Cara Melakukan Detoks Paru-Paru
Senin, 4 September 2023 | 11:50Membersihkan paru-paru bisa dilakukan dengan cara alami seperti rutin olahraga dan menjauhkan diri dari polusi.
Tips Cepat Tidur dengan Metode Militer
Kamis, 31 Agustus 2023 | 13:28Banyak orang tertarik mencoba metode tidur militer karena menjanjikan membantu tidur dalam waktu kurang dari dua menit
Cara Mengatasi Sakit Gigi di Malam Hari
Kamis, 31 Agustus 2023 | 13:00Berikut adalah beberapa hal yang bisa dilakukan untuk mengatasi sakit gigi di malam hari.
Cara Melindungi Kulit dari Paparan Polusi Udara
Kamis, 31 Agustus 2023 | 10:57Mengingat dampak negatif polusi udara pada kulit, maka Anda perlu memberikan perlindungan lebih bagi kulit
