Ada 6 Artikel yang mempunyai tag "Mengecilkan Perut"
Manfaat sit up sebenarnya justru luas dan lebih penting dari sekadar urusan lingkar pinggang.
Menurunnya metabolisme tubuh meningkatkan risiko perut buncit pada lansia.
Mengecilkan bisa dilakukan dengan olahraga teratur dan menjaga porsi makan.
Mengurangi lemak dan mengecilkan perut dapat mengurangi risiko masalah kesehatan. Inilah latihan yang bisa Anda lakukan.
Salah satu tujuan diet sebagian besar orang adalah untuk mengecilkan perut dan menghilangkan lemak perut.
Memperbanyak serat dan latihan core tubuh dapat membantu Anda mendapatkan perut rata.
