TAG :

SHIFT MALAM

Ada 4 Artikel yang mempunyai tag "Shift Malam"

Self Help

Shift Work Disorder, Gangguan Tidur pada Pekerja Malam, Kenali Gejalanya

Jumat, Juli 4 2025 | 11:59

Pekerja shift rentan mengalami gangguan tidur yang dapat menyebabkan komplikasi kesehatan dalam jangka panjang.

Gaya Hidup

Waktu yang Tepat untuk Berolahraga bagi Pekerja Shift Malam?

Rabu, Mei 11 2022 | 03:34

Pekerja shift malam perlu mengatur waktu untuk berolahraga demi menjaga kesehatan.

Gaya Hidup

Tips Menjaga Kesehatan bagi Pekerja Shift Malam

Senin, Mei 9 2022 | 03:11

Pekerja shift malam rentan mengalami masalah kesehatan seperti obesitas dan diabetes.

Gaya Hidup

Diabetes hingga Gangguan Kesuburan, Ini Risiko Kesehatan yang Dapat Dialami Pekerja Shift Malam

Jumat, April 22 2022 | 09:48

Pekerja shift malam berisiko mengalami sejumlah masalah kesehatan.