Gaya Hidup

Olahraga Apa yang Aman Dilakukan Usia 50 Tahun ke Atas?

Menjaga kesehatan fisik merupakan kunci dalam memiliki kualitas hidup yang baik seiring bertambahnya usia.

Penyakit

Gangguan Mata yang Banyak Dialami Lansia

Gangguan mata yang banyak dialami lansia antara lain mata tua, katarak, dan glaukoma.

Penyakit

Mengenal Sindrom Sundown di Usia Lansia

Sindrom Sundown atau sering disebut sundowning adalah kondisi yang sering dialami oleh lansia.

Gaya Hidup

Manfaat Pound Fit untuk Lansia dan Tips Mengikutinya

Melakukan latihan olahraga secara rutin, termasuk Pound Fit dapat memberikan banyak manfaat bagi kesehatan lansia.

Kulit

Keratosis Seboroik / Keratosis Senilis

Keratosis senilis atau keratosis seboroik adalah pertumbuhan kulit yang sering terjadi.

Sistem Pernapasan Otot & Tulang

Flail chest

Flail chest adalah jenis patah tulang rusuk tertentu ketika tiga atau lebih tulang rusuk yang letaknya berurutan mengalami patah minimal di dua titik.

Kulit

Mata Ikan (Klavus)

Klavus merupakan pertumbuhan berlebih dari kulit yang menebal akibat tekanan berulang pada kulit.

Penyakit

3 Masalah Kesehatan Mental yang Rentan Dialami Lansia

Lansia rentan mengalami masalah kesehatan mental seperti gangguan kecemasan, demensia dan depresi.

Penyakit

Jenis Vaksin Yang Direkomendasikan Untuk Lansia

Vaksinasi adalah salah satu cara terbaik untuk melindungi tubuh terutama bila Anda berusia lebih dari 65 tahun.

Self Help

Tips Mengurangi Risiko Jatuh pada Lansia

Bagi lansia, jatuh dapat meningkatkan risiko cedera serius, rawat inap, bahkan kematian

Self Help

Suplemen Vitamin dan Mineral yang Diperlukan Lansia, Apa Saja?

Lansia rentan kekurangan nutrisi karena menurunnya kecepatan metabolisme tubuh dan kemampuan penyerapan nutrisi yang berkurang.