Gaya Hidup

Latihan Otak untuk Meningkatkan Kemampuan Mengingat

Latihan otak dapat membantu memperbaiki dan mempertahankan kemampuan kognitif, termasuk memori sehari-hari.

Gaya Hidup

Rekomendasi Kegiatan untuk Meningkatkan Kecerdasan Otak

Bermain catur, puzzle, berolahraga dan meditasi dapat membantu meningkatkan kecerdasan otak.

Nutrisi

Diklaim Meningkatkan Fungsi Otak, Ini Manfaat Lain Jamur Lion's Mane bagi Kesehatan

Jamur lion's mane dipercaya dapat meredakan gejala Alzheimer dan meningkatkan fungsi otak.

Self Help

Efek Penggunaan Ganja bagi Kesehatan Otak

Efek penggunaan ganja dapat memengaruhi perilaku, dan kemampuan menyelesaikan masalah.

Self Help

Efek Negatif Multitasking dan Cara Menghentikannya

Kebiasaan multitasking dapat memicu stres dan penurunan fungsi otak.

Self Help

Penyebab Sulit Fokus dan Cara Mengatasinya

Sulit fokus dan konsentrasi dapat disebabkan oleh gangguan kecemasan, kelelahan, dan insomnia

Gaya Hidup

Waspada, Ini Dampak Buruk Terlalu Sering Menonton Televisi pada Otak

Menonton televisi memang kegiatan yang menyenangkan, namun ternayat kegiatan ini berbahaya bagi fungsi otak di masa depan.