Kebutuhan cairan harian

Self Help

Cara Mencegah Sakit Kepala Saat Berpuasa

Minggu, September 21 2025 | 08:34

Sakit kepala saat berpuasa adalah hal yang umum dialami, terutama ketika Anda tidak makan selama lebih dari 16 jam

Self Help

Minggu, Maret 23 2025 | 04:35

Bagaimana cara agar puasa tetap berjalan dan kebutuhan hidrasi tercukupi? Temukan jawabannya dalam artikel ini.

Self Help

Minggu, Maret 9 2025 | 08:46

Bau mulut, ngidam makanan manis, dan kram otot merupakan tanda dehidrasi yang jarang disadari

Nutrisi

Jumat, Desember 27 2024 | 12:51

Sekitar 60-70% tubuh manusia terdiri dari air. Ini membuat Anda perlu memenuhi kebutuhan cairan setiap harinya.

Self Help

Kamis, Mei 2 2024 | 11:10

Bagaimana menjaga hidrasi tubuh selama cuaca panas ekstrem?

Gaya Hidup

Kamis, Februari 22 2024 | 02:01

Meski hanya selalu digunakan untuk membawa minum air putih, sebaiknya Anda selalu mencuci botol minum dengan bersih.

Self Help

Kamis, Mei 25 2023 | 11:51

Minum air penting untuk memastikan tubuh tidak mengalami dehidrasi

Penyakit

Kamis, Maret 30 2023 | 10:03

Apa yang terjadi pada tubuh bila Anda malas minum air putih?

Self Help

Jumat, Maret 24 2023 | 10:02

Saat berbuka puasa, para vegetarian dianjurkan mengonsumsi makanan kaya protein dari kacang-kacangan

Self Help

Rabu, Januari 11 2023 | 11:52

Dehidrasi dapat meningkatkan kadar gula darah pada pasien diabetes tipe 2

Penyakit

Jumat, November 25 2022 | 01:14

Orang yang didiagnosis mengalami gagal jantung disarankan untuk membatasi asupan cairan