Self Help

Beranda / Topik Kesehatan / Self Help

Mengenal Cold Plunge, Berendam di Air Dingin dan Manfaatnya bagi Kesehatan

Kamis, 19 Desember 2024 | 14:42

Berendam di air es membantu merilekskan otot yang tegang dan meredakan stres.

Benarkah Rutin Pound Fit Membuat Awet Muda?

Rabu, 18 Desember 2024 | 11:01

Olahraga pound fit melancarkan aliran darah dan memperbaiki postur sehingga membuat Anda tampak awet muda.

Pengobatan Tradisional untuk Menyamarkan Bekas Luka

Selasa, 17 Desember 2024 | 10:47

Beberapa bahan alami seperti lidah buaya, madu, dan cuka apel dipercaya membantu menyamarkan bekas luka.

Beda Bekas Luka Parut (Hipertrophic Scar) dan Keloid

Senin, 16 Desember 2024 | 15:36

Bekas luka hipertrofik dan keloid memiliki karakteristik mirip sehingga sering dianggap sama.

Penyebab dan Cara Menangani Bekas Luka Hipertrofik

Senin, 16 Desember 2024 | 14:22

Bekas luka hipertrofik umumnya tidak berbahaya, namun membuat Anda tidak percaya diri.

Pengobatan Rumahan untuk Mengatasi Ketombe

Senin, 16 Desember 2024 | 13:52

Pengobatan rumahan untuk ketombe bisa dilakukan dengan cuka apel atau tea tree oil.

Minuman Ini Dapat Membantu Meredakan Sakit Tenggorokan

Senin, 16 Desember 2024 | 13:41

Ada kalanya, sakit tenggorokan bisa diredakan dengan minuman herbal.

Cara Mengatasi Iritasi Kulit Akibat Eksfoliasi Berlebihan

Selasa, 10 Desember 2024 | 11:18

Eksfoliasi berlebihan dapat menyebabkan kulit iritasi kemerahan dan muncul jerawat.

Bolehkah Menggunakan Sunscreen saat Berjerawat?

Kamis, 5 Desember 2024 | 05:10

Kulit berjerawat tetap membutuhkan sunscreen untuk melindungi kulit wajah dari bahaya sinar UV.

Amankah Tidur Menggunakan Korset?

Rabu, 4 Desember 2024 | 16:50

Tidur menggunakan korset berisiko sesak napas dan gangguan pencernaan.

Topik Kesehatan