Gaya Hidup

Tanpa disadari, kebiasaan hidup sehari-hari dapat menyebabkan penurunan daya tahan tubuh.

Kesalahan saat plank dapat menyebabkan otot tidak terlatih sempurna. Padahal, plank dapat memberikan banyak manfaat untuk kesehatan dan kebugaran.

Car seat memiliki ukuran tertentu sesuai dengan berat dan usia anak. Simak selengkapnya untuk mengetahui bagaimana cara memilih car seat untuk anak Anda.

Pengidap diabetes perlu memerhatikan asupan gula yang dikonsumsi sehari-hari. Apa saja alternatif pengganti gula yang aman?

Menjaga kesehatan gigi ternyata tak cukup dengan rajin menyikat gigi dan rutin ke dokter gigi.

Pengaruh gaya hidup dapat menyebabkan penumpukan lemak di lingkar pinggang di usia tua.

Working from home atau bekerja dari rumah ternyata tidak semudah yang dibayangkan. Meski demikian, berikut beberapa tips agar Anda tetap sehat dan produktif.

Selain kulit kering, berlama-lama di ruangan ber-AC juga dapat menyebabkan gangguan kesehatan lainnya.

Lapar tengah malam tidak selalu berarti Anda benar-benar butuh makanan.

Selain mengangkat benda berat, beberapa kebiasaan ini menyebabkan nyeri punggung.