Ask Our Doctors

Dok 2 hari belakangan (dari semalan) saya merasa sangat kelelahan, mata berat dab saya juga batuk berdahak agak keruh kekuningan. Tiap malam dan pagi tenggorokan gatek parah sampai susah nafas. Saya hitubg nafas per menit hanya 4x

Hai, terima kasih telah bertanya di Tanya Dokter Ai Care!

Umumnya untuk batuk (baik kering ataupun tidak) disebabkan oleh adanya peradangan di saluran pernafasan.

Adapun gejala lain seperti rasa lelah, mata berat, hingga sulit bernafas ini bisa menunjukkan area peradangan yang menyebar di saluran nafas bawah, paru, ataupun di seluruh tubuh.

Batuk berdahak dapat disebabkan oleh

• infeksi seperti virus, bakteri, ataupun kuman/mikroba lainnya
• reaksi alergi
• serangan asma / asma yang kambuh
• peningkatan asam lambung (seperti pada kasus GERD)
• adanya penyait pada paru (seperti COPD/PPOK)

Adapun faktor lingkungan/gaya hidup tertentu dapat mendorong terjadinya batuk berdahak sehingga perlu dihindari. Faktor yang dimaksud meliputi:

• merokok
• minuman yang mengandung kafein (seperti pada kopi, teh, minuman berenergi) ataupun alkohol
• kurangnya cairan tubuh
• lingkungan dengan kelembapan udara yang rendah

Kondisi yang dirasakan saat ini perlu diperiksakan ke dokter secara langsung agar dapat penanganan yang tepat.

Adapun hal yang dapat membantu mengurangi batuk berdahak ini meliputi:

• Pastikan konsumsi cukup cairan, paling tidak 1,5 - 2L per harinya.
• Kumur air garam. campurkan setengah sendok teh garam dengan 1 gelas air hangat, bisa dilakukan 2-3x sehari bila perlu.
• Penggunaan humidifier dapat membantu meningkatkan kelembapan ruangan, sehingga membantu batuk yang dirasakan
• penggunaan obat batuk yang mengencerkan ataupun menipiskan dahak

Namun mengingat adanya rasa sesak/sulit bernafas sehingga nafasnya menjadi sangat lambat, ditambah rasa mudah lelah dan mata berat menunjukkan perlunya diperiksakan langsung ke Instalasi Gawat Darurat (IGD) fasilitas kesehatan terdekat, terutama bila

• keluhan yang dirasakan juga disertai demam (khususnya demam di atas 38˚C)
• dahak keruh, atau justru tampak berwarna kemerahan
• adanya bunyi 'ngik-ngik' saat bernafas
• batuk berlangsung lebih dari 14 hari

Semoga jawaban ini membantu Anda. Bila mengalami keluhan kesehatan atau ingin bertanya seputar informasi kesehatan, dapat berkonsultasi langsung dengan dokter di Aplikasi Ai Care. Unduh Aplikasi Ai Care di Appstore dan Playstore Anda!