Nutrisi

Bolehkah Pasien Diabetes Membatalkan Puasa dengan Makan Kurma?

Tidak menutup kemungkinan bahwa penderita diabetes tetap bisa ikut berpuasa sepanjang bulan Ramadan

Nutrisi

Makanan Kaya Serat yang Bisa Dihidangkan di Meja Makan Saat Berpuasa

Serat memiliki manfaat bagi kesehatan termasuk mengurangi risiko penyakit jantung, diabetes tipe 2 dan mencegah sembelit.

Nutrisi

Pasien Diabetes Juga Bisa Berpuasa di Bulan Ramadhan, Begini Caranya

Berpuasa Ramadhan bagi penderita diabetes

Gaya Hidup

6 Jenis Olahraga yang Aman Dilakukan Selama Bulan Puasa

Puasa bukan halangan untuk berolahraga secara rutin.

Gaya Hidup

Penyebab Sering Mengantuk saat Puasa dan Cara Mengatasinya

Saat puasa kadar gula darah menurun sehingga badan terasa lemas dan mengantuk.

Covid 19

Bolehkah Tetap Mendapatkan Vaksin Primer dan Booster Covid-19 Saat Berpuasa?

Ini adalah tahun ketiga bagi umat muslim sedunia untuk menjalani bulan Ramadan di tengah pandemi.

Gaya Hidup

4 Tips Olahraga di Bulan Puasa Agar Tubuh Tetap Bugar

Pilih waktu sore hari atau setelah berbuka untuk olahraga selama berpuasa agar mencegah dehidrasi.

Gaya Hidup

Makanan yang Sebaiknya Dihindari saat Berbuka Puasa

Saat berbuka puasa, ada beberapa jenis makanan yang sebaiknya dihindari.

Gaya Hidup

Bolehkah Berbuka Puasa dengan Minum Kopi?

Minum kopi saat berbuka puasa dikhawatirkan dapat menyebabkan iritasi lambung.

Self Help Nutrisi

Tak Hanya Menurunkan Berat Badan, Ini Manfaat Puasa Bagi Kesehatan

Puasa dapat membantu menjaga kesehatan jantung dan memperlambat penuaan dini.