Ada 3 Artikel yang mempunyai tag "Menulis Jurnal"
Melalui jurnal Anda bisa mengungkapkan perasaan dan pemikiran yang membuat Anda merasa tertekan, sedih, marah atau bahagia
Menulis jurnal dapat membantu mengatasi masalah kesehatan mental seperti depresi dan kecemasan
Menulis jurnal bukan hanya meredakan kecemasan namun juga membantu meregulasi emosi yang dirasakan.
