TAG :
KELEBIHAN OLAHRAGA
Ada 4 Artikel yang mempunyai tag "Kelebihan Olahraga"
Self Help
Waspada Bila Tanda-Tanda ini Muncul, Segera Hentikan Aktivitas Olahraga
Kamis, Agustus 14 2025 | 12:07
Ada kalanya tubuh memberikan peringatan bahwa aktivitas fisik yang dilakukan sudah terlalu berat atau berpotensi membahayakan.
Penyakit
Dampak Jalan Kaki Terlalu Berlebihan
Minggu, Maret 16 2025 | 01:34
Apa saja dampak negatif jalan kaki terlalu berlebihan dan tandanya jika Anda telah berjalan kaki berlebihan.
Gaya Hidup
Pentingnya Hari Istirahat (Rest Day) Bila Berolahraga Rutin
Senin, Desember 16 2024 | 01:45
Tanpa istirahat yang cukup, risiko cedera akan meningkat dan pada akhirnya tujuan utama berolahraga tidak dapat tercapai.
Gaya Hidup
Ini Lho Manfaatnya Bersepeda Bagi Kesehatan
Jumat, Januari 14 2022 | 01:45
Bersepeda adalah olahraga low impact yang bermanfaat bagi kesehatan dan kebugaran tubuh