Ada 7 Artikel yang mempunyai tag "Diet Mediterania"
Diet MIND dipercaya memiliki efek positif bagi menjaga penurunan fungsi otak yang banyak dialami penderita alzheimer.
Diet MIND fokus pada makanan dengan antioksidan tinggi untuk menjaga kesehatan otak dan mencegah demensia.
Diet untuk menjaga kesehatan jantung fokus pada makanan tinggi serat dan kaya lemak sehat.
Pola makan tinggi lemak tidak sehat seperti makanan olahan dapat mengganggu kesuburan pria dan wanita.
Untuk menghindari serangan stroke selanjutnya, sebaiknya hindari makanan olahan dan makanan yang mengandung lemak tidak sehat.
Diet Mediterania menganjurkan Anda mengonsumsi berbagai sayur dan buah.
Diet mediterania dipercaya baik bagi kesehatan jantung.
