Radang sendi atau artritis adalah kondisi peradangan di area sendi yang menyebabkan rasa nyeri. Rasa nyeri yang muncul bisa berupa sensasi terbakar atau nyeri tumpul. Untuk meredakan nyeri, Anda bisa minum obat atau menggunakan bahan alami. Salah satu bahan alami yang dipercaya dapat mengatasi radang sendi adalah baking soda. Benarkah efektif?

Apa Itu Radang Sendi?

Radang sendi adalah peradangan yang terjadi pada sendi. Radang sendi menyebabkan sendi menjadi kaku dan sakit jika digerakkan. Beberapa penyebab radang sendi antara lain:

• Osteoarthritis, yaitu radang sendi yang disebabkan oleh penipisan dan kerusakan tulang rawan sehingga menyebabkan terjadinya gesekan langsung antartulang.
• Rheumatoid arthritis (rematik) yaitu radang sendi akibat autoimun.
• Gout arthritis atau yang dikenal dengan asam urat, yaitu peradangan yang disebabkan oleh penumpukan kristal asam urat di dalam sendi.

Baca Juga: Sama-Sama Nyeri Sendi, Ini Beda Rematik dan Asam Urat

Baking Soda untuk Radang Sendi

Baking soda adalah bahan kimia yang memiliki banyak kegunaan, mulai dari membersihkan perabotan dan peralatan rumah tangga hingga pemutih gigi. Baking soda yang juga dikenal sebagai sodium bikarbonat dipercaya juga memiliki manfaat bagi kesehatan, salah satunya meredakan peradangan seperti pada pemilik rematik dan lupus.

Banyak masyarakat meyakini minum campuran air dan baking soda dapat meredakan radang sendi. Kandungan natrium bikarbonat dalam baking soda yang diminum memberi sinyal pada sel mesothelial dan makrofag untuk meredakan peradangan.

Makrofag memiliki peran penting dalam proses peradangan. Ketika makrofag mendeteksi adanya ancaman seperti virus, makrofag akan mengirim sinyal yang memicu peradangan. Dengan minum campuran air dan baking soda, makrofag menerima sinyal yang berbeda, yaitu sinyal untuk meredakan peradangan. Kondisi inilah yang dipercaya kemudian dapat meredakan peradangan.

Meskipun demikian, pengobatan radang sendi dengan baking soda sebenarnya masih membutuhkan penelitian lebih lanjut. Dalam sebuah penelitian dalam jurnal Nephrology Dialysis Transplantation disebutkan bahwa orang yang mengonsumsi baking soda secara rutin selama 20 minggu tidak mengalami perbaikan signifikan kadar asam urat dalam tubuhnya.

Para ahli juga mengingatkan efek samping mengonsumsi baking soda berlebihan dapat mengganggu kesehatan. Kelebihan baking soda dapat menyebabkan gangguan pencernaan seperti diare dan konstipasi. 

Baca Juga: Olahraga yang Aman untuk Pengidap Osteoarthritis

Cara Mengatasi Radang Sendi

Radang sendi umumnya bukan suatu penyakit yang dapat disembuhkan dengan obat-obatan. Penanganan radang sendi fokus untuk meredakan gejala, mengurangi kerusakan sendi dan memperlambat perkembangan penyakit.

Beberapa penanganan radang sendi yang dapat diberikan antara lain:

• Mengonsumsi obat-obatan: Obat yang dapat diberikan pada pasien antara lain obat antinyeri dan antiperadangan
• Perubahan gaya hidup: Meliputi penurunan berat badan, makan makanan yang sehat seperti sayuran dan biji-bijian dan melakukan olahraga untuk mencegah rematik 
• Operasi: Jika diperlukan, dokter dapat merekomendasikan penanganan radang sendi dengan mengoperasi persendian

Baking soda memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, namun masih dibutuhkan penelitian lebih lanjut mengenai manfaat baking soda dalam mengatasi radang sendi. Jika Anda mengalami radang sendi sebaiknya periksakan ke dokter untuk mendapat penanganan. 

Anda juga bisa berkonsultasi menggunakan aplikasi Ai Care untuk mendapatkan informasi mengenai masalah kesehatan yang dialami. 

Mau tahu informasi seputar penyakit lainnya? Cek di sini, ya!