Self Help

Tips Menjaga Kesehatan Mental Saat Memiliki Media Sosial

Banyak penelitian menemukan hubungan kuat antara media sosial dan peningkatan risiko depresi.

Gaya Hidup

Mengenal Nomophobia, Rasa Cemas Ketika Anda Tak Bisa Lepas dari Ponsel

Beberapa orang dapat merasa cemas ketika jauh dari ponsel. Hal ini dikenal dengan istilah nomophobia.