Ada 67 Artikel yang mempunyai tag "Makanan Sehat"
Tahu dan tempe sama-sama lezat dan bergizi, namun mana yang lebih sehat di antara keduanya?
Ginjal yang sudah rusak mungkin tidak dapat menyaring makanan yang masuk dengan baik. Sebaiknya batasi konsumsi makanan berikut ini.
Sebagai buah yang murah meriah dan manis rasanya, pepaya menyimpan kandungan nutrisi yang baik bagi kesehatan tubuh secara keseluruhan.
Buah dan sauyran yang mengandung antioksidan tinggi dipercaya baik untuk menjaga kesehatan paru-paru.
Obsesi berlebihan terhadap makanan sehat juga dapat mengarah pada gangguan kesehatan mental
Banyak penelitian menemukan bahwa sarapan pagi efektif membantu menurunkan berat badan.
Clean eating menjadi fenomena yang makin populer beberapa tahun terakhir ini. Benarkah ada manfaatnya bagi kesehatan?
Penderita tekanan darah tinggi perlu tahu makan makanan yang perlu dihindari, mana makanan yang membantu menurunkan tekanan darah tinggi
Beberapa makanan alternatif pengganti nasi yang menyehatkan antara lain quinoa, kentang, dan ubi.
Selain mayonnaise, Anda bisa menggunakan avocado lime, Greek yogurt atau sour cream sebagai kondimen yang lebih sehat.
Orang dengan kelebihan berat badan atau obesitas memiliki risiko lebih tinggi mengembangkan penyakit jantung dan stroke.
