Penyakit

Jangan Takut Terhadap Kolesterol, Beberapa Hal Ini Ternyata Hanya Mitos

Kolesterol terkenal dengan beragam mitosnya yang beredar di masyarakat. Berikut kami paparkan beberapa mitos dan fakta sebenarnya mengenai kolesterol.

Penyakit

Alasan di Balik Banyak Makan Tapi Tubuh Tetap Kurus

Faktor genetik adalah yang paling utama menentukan bentuk tubuh seseorang, baik tinggi badan, ukuran tubuh, postur, dan juga berat badan.

Self Help

Masuk Usia 40-an Makin Sulit Menurunkan Berat Badan, Ini Penyebabnya

Penelitian menunjukkan bahwa ketika seseorang mencapai usia 40 tahun, maka mereka akan semakin kehilangan massa otot.

Self Help

Ketahui Bentuk Tubuh dan Cara Diet Yang Tepat

Bentuk tubuh manusia digolongkan menjadi tiga, bentuk tubuh bulat (endomorphic), bentuk tubuh langsing (ectomorphic), dan bentuk tubuh berotot (mesomorphic) 

Self Help

Cara Menaikkan Berat Badan Dengan Sehat dan Aman

Ada beberapa makanan bernutrisi yang disarankan apabila Anda ingin menaikkan berat badan dengan cara sehat.