Diet yang seimbang dan mengandung gizi tinggi akan membuat tubuh lebih kebal terhadap penyakit dan membuat Anda merasa lebih sehat dan bugar
Sembelit dapat diatasi dengan mengonsumsi sayuran hijau, buah-buahan, dan memperbanyak minum air putih.
Lihat Selengkapnya
Sensasi rasa pedas dari makanan pedas bisa meningkatkan nafsu makan, namun dapat menyebabkan diare
Lihat Selengkapnya